. Dla wielu studentów w całym kraju będzie to koniec jednej podróży i początek nowej. Wiele osób dostanie żądanych ocen i zostanie nagrodzonych za wiele godzin rewizji i ciężkiej pracy. Ale niektórzy nie spełnią swoich oczekiwań i będą musieli podejmować kluczowe decyzje dotyczące tego, co dalej. Nauczyciele są zazwyczaj pierwszym punktem wezwania, aby pomóc w poruszaniu się w tej trudnej chwili.
Zarezerwuj studiowanie z myślą o warsztatach studenckich
Oto, co Twoi uczniowie muszą wiedzieć:
Niepowodzenie nie musi być śmiertelne
W wojnie Charliego Wilsona jest wspaniała scena, w której Philip Seymour Hoffman próbuje opisać raczej pijanemu i radosnemu Tomowi Hanksowi, że błędem jest stać się zbyt wysoko po sukcesie lub zbyt niskim po porażce, ponieważ nigdy nie możesz być pewien, co możesz być pewien, co możesz być pewien, co albo doprowadzi do.
W przypadku wielu uczniów rozczarowujące wyniki egzaminów mogą zmieniać życie, ale nie muszą definiować życia. To może być ich tworzenie.
Ci, którzy doświadczyli pewnych niepowodzeń w swoim życiu, zazwyczaj radzą sobie lepiej pod presją niż ci, którzy nie zostali w pełni przetestowani, sugerują ostatnie badania. Nauczyciele muszą zachęcać uczniów do zastanowienia się nad tym, jak dobrze przygotowali się na egzaminy, co zrobiliby inaczej następnym razem i co chcą osiągnąć w przyszłości – niezależnie od tego, jakie oceny osiągną.
Poczucie perspektywy
Zgodnie z najnowszymi Sevilla FC Koszulka badaniami dotyczącymi odporności uczniów na temat odporności uczniów ma zasadnicze znaczenie dla sukcesu. Najważniejsze jest rozważenie dużego obrazu, a także małych szczegółów. Pamiętaj, że cel końcowy pomoże uczniom pozostać zmotywowany, jeśli ich wyniki nie były tym, na co liczyli, a koncentracja na kolejnych krokach pomoże utrzymać skupienie się.
Utrzymanie poczucia perspektywy pomaga również elastyczność. „Ludzka zdolność do problemu jest jak bambus – o wiele bardziej elastyczny niż kiedykolwiek wierzyłbyś na pierwszy rzut oka”, pisze Jodi Picoult w bramce mojej siostry. Zachęcanie uczniów do dostosowania się to umiejętność życiowa, która płaci dywidendy długo po zakończeniu wyników.
Pozytywna wizualizacja może nie pomóc
Większość książek psychologii samopomocy lub pop-pop zachęca ludzi do wizualizacji ich wyników marzeń jako sposobu zarządzania wszelkimi nerwami lub wątpliwościami. Ale kiedy naukowcy z University of California postawili to na test, odkryli, że ci, którzy wizualizowali pozytywny wynik, byli o wiele bardziej skłonni zgłosić wyższy poziom niepokoju. Podobne badania wykazały, że uczniowie, którzy wizualizują swoją wymarzoną pracę po szkole, rzadziej otrzymali dużą liczbę ofert pracy i otrzymali mniej pracy.
Nadmierny czas spędzony na fantazjowaniu na temat optymalnego wyniku może zazwyczaj prowadzić do nieudanego zarządzenia niepowodzeń. Obliczone planowanie „Nadzieja na najlepsze, ale planowanie najgorszego” zapewni zrównoważoną technikę i uspokoi studentów, że mają plan kopii zapasowej. Uczniowie muszą przejść do wyników, znając potencjalne konsekwencje różnych wyników i z jasnym planem działania, do kogo zadzwonić, jeśli nie osiągnęli swoich celów.
Postrzegaj decyzje jako aktywne wybory, a nie poświęcenia
Nauczyciele muszą również zachęcać uczniów do postrzegania kluczowych decyzji jako aktywnych wyborów, a nie poświęceń. Ta technika utrzyma wysoki poziom motywacji, szczególnie po niepowodzeniu, ponieważ zachęca uczniów do bardziej skupiania się na tym, co próbują osiągnąć, a mniej na tym, czego brakuje.
Nie rób tego sam
Im o wiele więcej uczniów izoluje się, tym bardziej prawdopodobne jest, że wyrywają złe decyzje. Prowadzi to do wzrostu niepokoju i frustracji, ale uczniowie, którzy otaczają się dobrymi ludźmi i proszą o pomoc, są lepiej przygotowani do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami.
Nastolatki zazwyczaj postrzegają proszenie o pomoc jako oznakę słabości, Sporting CP Koszulka ale zachęcanie uczniów do korzystania z dostępnego wsparcia może pomóc im zobaczyć rzeczy z innej perspektywy i Real Madrid Koszulka podejmować znacznie bardziej świadome decyzje na ważnym połączeniu w ich życiu.
Jeśli już zastanawiasz się nad następną rundę egzaminów, którzy nie sprawdzają naszego blogu 5 sprawdzonych hacków, które pomogą uczniom w rozwiązywaniu rewizji?