Nie wszystkie lęki są słabe dla Twojej wydajności. Lęk może wpłynąć na twoją wydajność na dwa różne sposoby. Lęk może ci pomóc, gdy sprawia, że jesteś o wiele bardziej czujny, o wiele bardziej zainspirowany do ćwiczeń, a także zyskuje przewagę konkurencyjną. W idealnej ilości lęk pomaga przygotować, skupić się, Fluminense Koszulka a także na idealnym poziomie. I odwrotnie, podobnie jak duży stres lub słaby stres, może powodować niepokój związany z wydajnością, co szkodzi zdrowiu i dobrego samopoczucia, a także nie pozwala grać w relaksującą, pewną siebie, a także skupienie się na konkurencji.
„Zawsze będziesz niespokojny w głównych mistrzostwach. Jest to niezwykle naturalne, a także świetna rzecz. Wskazuje, że chcesz. ”
~ Rory McIlroy, pierwsza runda lider w Masters 2011
Każdy zawodnik zawiera stres; Świetny i zły. Twój lęk może być pozytywny, a także przydatny lub zaszczepienie stresu i lęku, a także lęku. Pre -Game Descters może sprawić, że niektórzy sportowcy nie spali dobrze w noc przed zawodami. Niektórzy sportowcy nie mogą zjeść poranka przed wielką grą. Twoje drgawki przed konkurencją mogą sprawić, że poczujesz się, jakbyś musiał zwymiotować.
Chcesz poczuć przyjemność lub emocje w oczekiwaniu na rywalizację (to, co nazywam pozytywnymi drążkami przed grą). Wysoki poziom aktywacji pomoże ci zrobić najlepsze – tak samo, jak możesz być równie dobrze podnośnik, jak dobrze się bawić. Również bit lub duża intensywność Real Madrid Koszulka (lub stres) może spowodować spadek wydajności. Twoja zdolność do skutecznego radzenia sobie z nerwami przed grą ma kluczowe znaczenie dla konsekwentnej wydajności wysokości.
Aby sprawdzić cały post „Jak niepokój może wpływać na wydajność sportową”, przejdź do kwietniowego dodania:
Sports Insight Magazine, by Height Performs Sports, LLC
Naucz się potężnych metod gry mentalnej przed konkurencją Pro sportowcy, aby zachować spokój, skupić się, a także z opanowaniem. Kup dzisiaj wyrzuconego Reprezentacja Chorwacji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka sportowca, a także odkryj, jak pozbyć się stresu i lęku przed meczem, a także strachu.
Pobierz także nasz bezpłatny raport z wytrzymałości psychicznej: „10 drogich błędów w grze mentalnej sportowcy przed rywalizacjami”, a także zacznij odkrywać metody ulepszania gry mentalnej.
Zwiększ swoją samoocenę dzięki coachingowi gry mentalnej!
Master Mental Game Coach, dr Patrick Cohn, może pomóc tobie lub Twoim sportowcu, w wieku 12 lat, a także w górę, pozbyć się problemów z grą mentalną z osobistym coachingiem.
Możesz współpracować z samym Dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub za pośrednictwem Skype, Facetime lub Telefone. Zadzwoń do telefoniczny bezpłatny pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat różnych programów coachingowych, które oferujemy!
Co mówią nasi stażyści?
“WOW!!! Co ja miałem tydzień. Byłem w stanie zrobić z pewnością, która umożliwiła mojemu stylowi promieniowanie przez – nie o wiele więcej wchodzące na arenę, utrzymując ten wygląd „jelenia w światłach”. Przestałem oceniać siebie podczas występu, a także naprawdę opuściłem arenę po tym, jak moje wzory czuję, że doświadczyłem wielu zabawy. podziękować ci tak bardzo ”.
~ Julia Dreyer, mistrz narodowy jeździec
Dla wszystkich sportowców-odkryj techniki zwiększania zaufania!
D masz niekorzystny wizerunek siebie jako sportowca, który tłumi pewność siebie?
Bez względu na to, że starasz się być pozytywny, czy nie jesteś w stanie wstrząsnąć pytaniem, które wpada w twoją głowę, gdy rozmiar konkurencji?
Czy zidentyfikowałeś się jako przegrany, zły bliżej lub mierny sportowiec, a także te etykiety utknąłeś w rutynie użalania się, a także niezdecydowania?
Jeśli rzeczywiście odpowiedziałeś na wszelkiego rodzaju pytania, sprawdź pozytywnego sportowca!
Pozytywna płyta CD sportowca, a także skoroszyt to 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie. Ten program jest idealny dla każdego rodzaju sportowca lub instruktora, który chce znaleźć sprawdzone metody wzmacniające zaufanie, gwarantują znaczne rozwój samooceny, a także zwiększyć wydajność sportową.
Dowiedz się znacznie więcej o jednym z naszych wybitnych programów CD w pozytywnej serii sportowców…
Pozytywny sportowiec: 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie
Sprawdź wszystkie produkty z serii pozytywnych sportowców!
Co mówią klienci?
„Najpierw kupiłem pozytywnego sportowca, aby zobaczyć dokładnie, jak poszedł program, a także natychmiast widziałem wyniki. Następnie kupiłem resztę pozytywnej serii sportowców, a także zaobserwowałem niezwykłe wzmocnienie mojego poziomu gry lub muszę stwierdzić spójność. Obecnie gram w baseball NCAA Division 1 na Lamar University, a nawet moi trenerzy zaobserwowali modyfikację metody, w której technika. Mój sposób myślenia i pewność siebie na talerzu. ”
~ Tylor Prudhomme (posłuchaj jego historii sukcesu)
„Jestem ekspertem kwalifikującym światową surfer ASP, a także po rozpoczęciu„ pozytywnego sportowca ”, miałem prawie natychmiastową modyfikację na temat moich własnych zdolności surfowania, a także o konkursienull